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獨家分享： ✅3分鐘「壓力急救法」紓緩身體不適 ✅「安睡計劃」改善考試期失眠 ✅親子共同減壓的有效方案保良局田家炳小學郵件 - 「打好數學基礎 X 舒緩考試講者：張潤衡先生 (Stanley ) 正向親子共學平台召集人及聯合發起人生命動力培訓及輔導有限公司創辦人資深應用心理學及正向心理學培訓導師香港註冊社工(RSW) 資深生命教育工作者家長教育書籍作家	日期：2025年10月18日（六）時間：晚上9:00-10:00	形式：Zoom線上直播講座免費講座登入zoom link： Join Zoom Meeting https://us06web.zoom.us/j/89217732542?pwd=JmVX2L2VxkMkBnaYvashyxW1Xjnhbx.1 Meeting ID: 892 1773 2542 Passcode: 686159
本週五晚間免費家長講座：「打好數學基礎：提升數學成績的10個關鍵習慣」獨家分享： ✅掌握準確應試目標為本的必要運算技巧 ✅理解數學應用題的必殺技 ✅十個在試場裡能夠救你一命的救生工具講者：Miss Ellen Kinetic Life 「腦力學習教室」導師（數學科）香港教育大學小學教育(榮譽)學士學位資深小學前線教師	日期：2025年10月17日（五）時間：晚上9:00-10:00	詳情按此: 連結
1. 贏在起跑線 2.0：小學生升中制勝策略時間：晚上9:00-10:00 內容：呈分試隱藏計分機制「弱勢突圍」實戰策略升中形勢：比你想像更激烈！每日15分鐘，實現奇蹟式進步講者：譚寶雲老師（寶寶老師）	2025年10月10日（星期五）	參加方式：形式：Zoom線上直播登入鏈接： https://us06web.zoom.us/j/89217732542?pwd=JmVX2L2VxkMkBnaYvashyxW1Xjnhbx.1 會議ID: 892 1773 2542 密碼: 686159
2. 解除教育焦慮：高效家長的情緒管理秘訣時間：晚上9:00-10:00 內容：【焦慮根源解碼】：快速平復情緒技巧【零衝突溝通術】：考試季家庭和諧秘訣【親子情緒連結】：改善情緒提升親子關係【高壓決策智慧】：避免情緒化決策3大法則講者：張潤衡先生 (Stanley)	2025年10月11日（星期六）
教育局家長講座	全年	https://www.edb.gov.hk/tc/student-parents/events-services/parents-talks/index.html
家長智Net家長教育活動資訊站（提供課程及講座資訊）	全年	https://www.parent.edu.hk/smart-parent-net/information-hub
賽馬會抗逆有「家」計劃網上課程	全年	https://family-fhss.polyu.edu.hk/tc/index.php
賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動「靜觀教養家長課程」	2025年10月14、21、28日，11月4、11、25日，12月2日、9日、16日（逢星期二）	https://www.socsc.hku.hk/webforms2/2526mindfulparenting/